Points Clés
- La plupart des personnes ayant les yeux secs peuvent porter des verres de contact grâce aux matériaux modernes et à un ajustement professionnel.
- Les lentilles jetables quotidiennes sont souvent recommandées par les optométristes, car elles limitent l'accumulation de dépôts et de préservatifs.
- Le silicone hydrogel, très perméable à l'oxygène, représente environ 73,7 % des ajustements de lentilles souples en 2023.
- Un contenu en eau plus faible est souvent plus confortable qu'un contenu élevé pour les lentilles hydrogels sur un œil sec.
- Pour la sécheresse modérée à sévère, les lentilles sclérales créent un réservoir d'hydratation — un ajustement par un optométriste est essentiel.
Peut-on Porter des Verres de Contact Quand on a les Yeux Secs ?
Oui, dans la majorité des cas. Avec le bon type de lentille et un suivi professionnel, la sécheresse oculaire n'empêche pas le port de verres de contact. Au Canada, cette condition touche environ 6,3 millions de personnes, soit près de 21,3 % de la population adulte (Caffery et al., 2019). Les femmes sont plus touchées (24,7 %) que les hommes (18,0 %), et la prévalence augmente avec l'âge, particulièrement entre 55 et 64 ans.
Les lentilles peuvent parfois aggraver l'inconfort parce qu'elles interagissent avec le film lacrymal et accélèrent l'évaporation des larmes. Mais cette réalité ne signifie pas qu'il faut abandonner l'idée de porter des lentilles. Les avancées technologiques des dernières années offrent des solutions adaptées à chaque niveau de sévérité — de la sécheresse oculaire légère et occasionnelle aux cas plus importants. Notre objectif : vous aider à comprendre les options disponibles et à faire un choix éclairé avec l'accompagnement de votre optométriste.
Les Meilleurs Types de Verres de Contact pour les Yeux Secs
Les Lentilles Jetables Quotidiennes (Sécheresse Légère à Modérée)
Une lentille fraîche chaque matin, c'est moins de dépôts, moins d'allergènes et aucun contact avec les préservatifs des solutions d'entretien. C'est pourquoi les lentilles jetables quotidiennes sont souvent recommandées par les optométristes pour les patients aux yeux secs. Aucun nettoyage n'est requis : vous ouvrez un emballage stérile le matin et jetez la lentille le soir.
Parmi les exemples reconnus, les Alcon Dailies Total1 utilisent un gradient d'eau : environ 33 % au centre du matériau, montant à plus de 80 % en surface, selon Alcon. Cette conception crée une surface très lubrifiée qui réduit la friction à chaque clignement. Les Acuvue Oasys 1-Day intègrent la technologie HydraLuxe, conçue pour soutenir le film lacrymal, selon Johnson & Johnson Vision. Ces lentilles sont disponibles et ajustées dans les cliniques Visique partout au Canada.
Les Lentilles en Silicone Hydrogel (Port Prolongé, Confort Quotidien)
Le silicone hydrogel est devenu la norme. Ce matériau laisse passer beaucoup plus d'oxygène que l'hydrogel traditionnel, ce qui favorise la santé de la cornée et le confort tout au long de la journée. En 2023, environ 73,7 % des ajustements de lentilles souples à port quotidien utilisaient le silicone hydrogel (Efron et al., 2024).
Ces lentilles sont offertes en formats quotidien, bimensuel ou mensuel. Les Bausch + Lomb Ultra, par exemple, utilisent la technologie MoistureSeal et « maintiennent 95 % de leur humidité pendant 16 heures », selon Bausch + Lomb. Votre optométriste choisira le matériau et la fréquence de remplacement en fonction de votre mode de vie.
Les Lentilles Sclérales (Sécheresse Modérée à Sévère)
Pour les cas plus importants, les lentilles sclérales représentent une option de référence. Plus larges que les lentilles souples, elles reposent sur la sclère (le blanc de l'œil) plutôt que sur la cornée. Elles voûtent entièrement la surface cornéenne et créent un réservoir de solution saline sans préservatifs qui garde l'œil hydraté en permanence. Le cadre clinique TFOS DEWS II, établi par 150 experts internationaux, positionne les lentilles sclérales à l'étape 3 de la prise en charge de la sécheresse oculaire.
L'ajustement des lentilles sclérales demande une expertise particulière et des mesures précises de la forme de l'œil. C'est un service offert par les optométristes du réseau Visique, qui évaluent la sévérité de votre sécheresse et personnalisent chaque ajustement selon votre anatomie oculaire.
Comment Choisir : Matériau, Contenu en Eau et Fréquence de Remplacement
Matériau
Le silicone hydrogel demeure la référence pour les yeux secs. Sa haute perméabilité à l'oxygène permet à la cornée de « respirer », réduisant l'irritation et la rougeur en fin de journée.
Contenu en Eau
Un mythe persiste : plus d'eau dans la lentille égale plus de confort. En réalité, pour les lentilles hydrogels traditionnelles, un contenu en eau plus faible reste souvent hydraté plus longtemps sur un œil sec, car il tire moins d'humidité du film lacrymal. Les silicones hydrogels modernes règlent le confort par l'oxygène et des technologies de surface, non par le contenu en eau. Les agents mouillants, gradients d'eau et osmoprotecteurs intégrés à certaines lentilles — comme la technologie ProBalance de Bausch + Lomb Infuse, selon le fabricant — améliorent l'hydratation sans dépendre d'un contenu élevé.
Fréquence de Remplacement
Plus la fréquence de remplacement est courte, moins les dépôts s'accumulent. Les lentilles quotidiennes éliminent ce problème à la source, mais les mensuelles ou bimensuelles bien entretenues conviennent aussi à plusieurs patients. Votre optométriste vous guidera selon vos besoins.
Habitudes Simples pour Réduire la Sécheresse au Quotidien
Au-delà du choix de lentilles, quelques habitudes peuvent faire une différence :
- Gouttes lubrifiantes sans agent de conservation — à utiliser au besoin pour réhydrater la surface de l'œil.
- La règle du 20-20-20 — toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à 20 pieds pendant 20 secondes. Cette habitude, recommandée par l'Association canadienne des optométristes, aide à contrer la baisse du clignement devant les écrans (environ 5 à 7 fois par minute contre 15 fois normalement).
- Humidificateur en hiver — l'air sec des intérieurs chauffés aggrave la sécheresse oculaire.
- Hydratation — boire suffisamment d'eau soutient la production de larmes.
- Éviter le vent direct — les ventilateurs et climatiseurs dirigés vers le visage accélèrent l'évaporation.
Une mise au point importante : les suppléments d'oméga-3, souvent recommandés dans le passé, ne se sont pas montrés supérieurs à un placebo pour la sécheresse oculaire modérée à sévère dans l'étude DREAM (2018), un essai clinique financé par le National Eye Institute.
Quand Consulter un Optométriste Visique
Un examen de la vue et un ajustement de verres de contact permettent d'évaluer la santé de vos yeux, la sévérité de votre sécheresse et la forme précise de votre cornée. C'est la seule façon de déterminer la lentille qui vous convient vraiment. Un optométriste peut aussi dépister d'autres conditions qui contribuent à la sécheresse, comme une dysfonction des glandes de Meibomius.
Le réseau Visique, dirigé par des optométristes, compte plus de 270 cliniques au Canada. Vous pouvez passer votre examen et choisir vos lunettes ou lentilles au même endroit, ce qui simplifie la vie des familles occupées. La plupart des assurances sont acceptées en facturation directe, sans tracas administratif pour vous.
Prenez rendez-vous pour un examen de la vue ou trouvez une clinique près de chez vous.
Foire aux Questions (FAQ)
Peut-on porter des verres de contact quand on a les yeux secs ? Oui, la plupart des gens le peuvent avec des lentilles adaptées et un suivi professionnel auprès d'un optométriste.
Quel est le meilleur matériau de lentille pour les yeux secs ? Le silicone hydrogel, grâce à sa haute perméabilité à l'oxygène, est le matériau de référence pour le confort des yeux secs.
Les lentilles jetables quotidiennes sont-elles meilleures pour les yeux secs ? Elles sont souvent recommandées par les optométristes parce qu'elles éliminent l'accumulation de dépôts et évitent le contact avec les préservatifs des solutions d'entretien.
Un contenu en eau élevé est-il meilleur pour les yeux secs ? Pas nécessairement. Pour les lentilles hydrogels, un contenu en eau plus faible reste souvent hydraté plus longtemps sur un œil sec.
Quelles lentilles conviennent à une sécheresse sévère ? Les lentilles sclérales sont l'option de référence : elles créent un réservoir d'hydratation et doivent être ajustées par un optométriste.
