Vos yeux ont du mal à lire ceci? C’est le temps de voir plus clair en ce qui concerne la fatigue oculaire.
Dans une journée typique, il n’est pas rare de regarder un gros écran pour ensuite passer à un moyen écran, puis finir la soirée avec un tout petit qui tient dans nos mains. Si nos appareils pouvaient inventer un trouble oculaire, celui-ci s’appellerait iFatigue, quoiqu’ils ne sont pas les seuls responsables. La fatigue oculaire apparaît généralement lorsqu’on fixe quelque chose sur de longues périodes, par exemple un livre, la route, le téléviseur, les chaussettes qu’on tricote ou, bien sûr, notre ordinateur. Depuis la pandémie de COVID-19, plus que jamais, nous utilisons nos appareils pour travailler à distance. Maintenant que notre univers et notre bureau peuvent nous suivre partout, notre dépendance à la technologie a décuplé, et ce n’est pas sans conséquence. Une étude de 2021 a observé une augmentation non seulement de l’usage prolongé d’appareils numériques durant le confinement, mais aussi de l’incidence du syndrome de la vision artificielle (SVA), également appelé fatigue oculaire numérique.
La bonne nouvelle, c’est que si la fatigue oculaire est fréquente, elle se traite habituellement bien. Dans cet article, vous verrez les différents types de fatigue oculaire, leurs causes, les traitements possibles et les symptômes qui nécessitent de consulter un optométriste.
