Qu’est-ce que la myopie ?
La myopie est une condition où vous pouvez voir les objets proches clairement, mais pas ceux qui sont éloignés. Cela est dû à une particularité anatomique de l’œil, soit la courbure de la cornée ou du cristallin est trop marquée, soit le globe oculaire est trop long. Ce phénomène fait en sorte que la lumière se focalise devant la rétine au lieu de directement dessus, rendant les objets éloignés flous.
Comment diagnostique-t-on la myopie ?
La façon la plus simple de diagnostiquer la myopie est de passer un examen complet de la vue. Lors de cet examen, informez votre optométriste de tout symptôme, tel que plisser les yeux ou une fatigue oculaire accrue. La myopie est généralement détectée par des instruments spécialisés et un test d’acuité visuelle.
Quels sont les risques associés à la myopie ?
Certains cas de myopie peuvent évoluer vers une myopie forte où la longueur de l’œil peut augmenter. Sans traitements, les personnes atteintes de myopie forte risquent davantage de développer :
Des cataractes
(opacification du cristallin)
Un décollement
de la rétine
(séparation de la rétine de sa position normale)
Une dégénérescence maculaire
(atteinte de la vision centrale; difficulté à voir les objets directement devant soi)
Que puis-je faire pour la santé visuelle de mon enfant ?
Il existe des gestes quotidiens pour protéger la vue de votre enfant :
Passer du temps à l’extérieur :
La lumière naturelle réduit le risque de la myopie. Nous recommandons deux heures par jour dehors avec une protection solaire adéquate.
Suivre la règle 20/20/20 :
Lors du temps devant l’écran, regardez au loin toutes les 20 minutes (à 6 mètres) pendant au moins 20 secondes et clignez des yeux 4-5 fois.
Réduire le travail de près :
Encouragez votre enfant à passer du temps sans écran et à limiter le temps passé sur les écrans autant que possible.
Porter des lunettes de prescription :
Avec les écrans intégrés au programme scolaire, les lunettes dotées de verres anti-lumière bleue peuvent aider à réduire la fatigue visuelle.
Comment traite-t-on la myopie ?
Il n’existe pas de remède pour la myopie, mais des lunettes et des verres de contact peuvent corriger la vision. Plus la myopie est repérée tôt, mieux elle peut être prise en charge. La prévention est la clé. Des examens réguliers de la vue permettent une détection précoce, ainsi que des interventions ciblées, qui peuvent aider à ralentir la progression de la myopie.
Si votre enfant est diagnostiqué avec une myopie jeune, un suivi sera probablement nécessaire jusqu’à ses 18 ans au minimum. Chaque personne est unique; le mieux est d’élaborer une stratégie de gestion de la myopie avec votre optométriste selon vos besoins.
Actuellement, les recherches montrent qu’avec une prise en charge adéquate :
La ½ des myopes se stabilise à 16 ans
Le ¾ des myopes se stabilise entre 18 et 23 ans
Quelles options de traitement sont disponibles ?
Après l’examen de la vue et le diagnostic, vous pouvez travailler avec votre optométriste pour concevoir un plan de gestion de la myopie pour vous ou votre enfant. Il est important de se rappeler que les yeux myopes sont allongés et que cette croissance peut continuer au fil du temps et aggraver la vision. Un mélange de traitements comme des gouttes ophtalmiques, des verres de contact et des lunettes spécialisées peuvent aider à ralentir cette progression :
Orthokératologie ou lentilles Ortho-K :
Lentilles de contact rigides sur mesure portées la nuit pour remodeler l’œil
Lunettes spécialisées :
Verres optimisés qui aident à focaliser la lumière et restaurer la vision de loin
Gouttes ophtalmiques spécialisées :
Disponibles chez Visique, nos optométristes peuvent prescrire et fournir des solutions de contrôle de la myopie.
Passez un examen annuel de la vue pour voir clairement en tout temps.
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