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Une Saison Réussie: Notre Liste d'Événements Hivernaux 2020 & Nos Conseils Pour Des Yeux En Santé

Posted on January 20th, 2020
Une Saison Réussie: Notre Liste d'Événements Hivernaux 2020 & Nos Conseils Pour Des Yeux En Santé

L'hiver est bien là, et il apporte avec lui une multitude de festivals et d'événements dans toute la province. Pour profiter de la saison hivernale au maximum, vous affronterez certainement le froid en famille ou entre amis. Nul doute que l'hiver est vraiment installé quand l'air est si froid qu'il peut rendre vos yeux humides. Certaines personnes se demandent si ce symptôme peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent. En fait, c'est une réaction tout à fait naturelle lorsque le mercure est en baisse. En effet, l'air froid ne contient pas la même quantité d'humidité que l'air chaud de l'été par exemple, et vos yeux ressentent tout de suite la différence. Alors, les larmes commencent à couler pour lubrifier votre cornée, ce qui l'aide à remplir sa fonction de manière efficace. Même si la réaction de votre corps peut sembler un peu excessive lorsqu'il fait froid et que les larmes commencent à perler sur vos joues, il n'y a pas grand-chose à faire, si ce n'est tamponner votre visage avec un mouchoir. Nous avons listé tous nos conseils pour protéger vos yeux du froid lorsque vous serez en train de profiter des événements hivernaux à travers le Québec.

Prendre soin de ses yeux face au froid

Conseil 1: Hydratez-vous!

Chez certaines personnes, les canaux lacrymaux ne peuvent pas suivre, ce qui peut entraîner l'expérience inverse: une sécheresse oculaire douloureuse. Lorsque le fait de cligner des yeux ne lubrifient pas assez la cornée, ceux-ci se dessèchent et peuvent s'irriter. Certaines personnes se frottent les yeux pour faire sortir un peu plus de liquide des conduits lacrymaux, mais cette solution n'est pas recommandée. Durant l'hiver, des gouttes pour les yeux sont un moyen efficace de traiter la sécheresse oculaire causée par des températures plus fraîches.

Conseil 2: Mettez vos lunettes de soleil même en dehors de la plage

Les lunettes classiques et les lunettes de soleil permettent de lutter contre le froid, en agissant comme une barrière de protection qui isole vos yeux.

Les lunettes de soleil en hiver protègent également contre la réverbération du soleil sur la neige qui peut entraîner une irritation oculaire particulièrement à cette période de l'année.

Conseil 3: Utilisez un humidificateur

Si vous souffrez toujours de sécheresse oculaire une fois de retour à l'intérieur, pensez à utiliser un humidificateur pour augmenter le niveau d'humidité de l'air. Certaines habitations sont dotées de chauffages avec humidificateurs intégrés, mais un humidificateur portatif supplémentaire est toujours utile.

Conseil 4: Faites confiance aux pros

Si vos yeux sont sensibles à l'air froid, nous vous recommandons de consulter votre optométriste qui vous aidera à trouver une solution. Les signes de sécheresse oculaire sont les suivants: sensation de picotement, de brûlure ou d'égratignure à l'intérieur des yeux, sensibilité à la lumière, fatigue oculaire, rougeurs, larmoiements et vision floue. Si vous cherchez la paire de lunettes de soleil parfaite pour protéger vos yeux cet hiver, consultez la sélection de lunettes de soleil de Visique.

Événements hivernaux 2020 au Québec

Maintenant que vous savez comment protéger vos yeux de l'air froid, assistez aux festivals d'hiver sereinement cette saison!

Voici une liste d'événements auxquels vous pourriez participer à travers le Québec:

Le Domaine des Flocons de Gatineau

Du 31 janvier au 17 février, plongez dans la magie de l'hiver à l'occasion de ce festival saisonnier exceptionnel. Des sports d'hiver comme le ski et le snowboard à la sculpture sur neige, en passant par les super glissades, il y a des activités qui réjouiront absolument toute la famille. Ne manquez pas la chasse au trésor et les jeux de tir à la corde!

La Fête des neiges de Montréal

Pendant quatre fins de semaine consécutives à partir du 18 janvier, visitez cet événement populaire en plein air pour faire le plein d'activités et de spectacles. N'oubliez pas vos patins et patinez sur le sentier des Patineurs de Radio-Canada ou profitez pour la première fois de 16 couloirs dédiés aux glissades sur tube! Serez-vous assez courageux pour descendre les corridors « Superglisse »? Les plus téméraires pourraient bien atteindre des records de vitesse. Profitez également d'autres activités, telles que les spectacles de sculpture sur glace, les démonstrations d'acrobaties, le parcours des Ninjas Huskies pour les enfants, les raquettes et le hockey.

Le Carnaval de Québec

Sans doute le plus grand festival d'hiver au Québec, cette célébration historique se déroulera du 7 au 16 février 2020 dans le Vieux-Québec, plus de cent ans après ses premiers pas en 1894. Passez du temps avec Bonhomme, assistez à des spectacles musicaux exclusifs, faites de la luge, participez au défilé d'Hydro-Québec et contemplez la course annuelle de canot à glace! Billets disponibles ici.

Montréal en Lumière

Ce festival culinaire lancé en 2000 sera de retour du 20 février au 1er mars. Les activités en plein air sont gratuites et l'événement offrira plusieurs attractions lumineuses, ainsi que la grande roue Érable du Québec, une glissade urbaine de 60 pieds, une tyrolienne, des spectacles gratuits et bien sûr, des kiosques de nourriture avec de délicieuses gourmandises.

Fête d'hiver de Saint-Jean-Port-Joli

Vous êtes d'humeur créative? Ce festival d'hiver se déroule du 6 au 9 février et est entièrement consacré aux arts. Les sculpteurs créeront de merveilleuses statues de neige, le patrimoine local sera mis à l'honneur à travers la musique, le sport, les feux d'artifice et les divers ateliers. Jetez un œil aux incroyables sculptures créées l'an dernier ici.

Que vous décidiez d'assister à un festival ou simplement de profiter du grand air canadien, l'hiver reste une saison fascinante. N'oubliez pas nos conseils pour réduire la sécheresse oculaire hivernale. Pour toute question ou préoccupation concernant la sécheresse oculaire, n'hésitez pas à vous rendre dans une clinique Visique près de chez vous.

Dr Frédéric Marchand, optométriste

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