Lire la suite Santé et bien-être

Protégez vos yeux contre la sécheresse hivernale

Posted on October 18th, 2019

Selon l’endroit où vous habitez, la transition entre l’automne et l’hiver peut être une période où l’humidité diminue à mesure que la température diminue elle aussi. Pour bien des gens, cela n’est pas particulièrement problématique, mais si vous souffrez du syndrome de l’œil sec, vous savez à quel point cela peut être inconfortable. Et même si vous ne souffrez pas de sécheresse oculaire chronique, maintenir un niveau adéquat d’humidité des yeux est essentiel pour protéger le confort et la santé de vos yeux.

 

La Tear Film & Ocular Surface Society ainsi que le National Women’s Health Resource Centre ont compilé une liste des pires villes américaines au chapitre de la sécheresse oculaire. Il n’est de toute évidence pas surprenant que la majorité des villes qui sont en tête de liste se trouvent dans des régions froides, arides ou en haute altitude, comme Las Vegas qui est arrivée en première place. Et bien que l’information utilisée soit basée sur la géographie américaine, on peut présumer sans se tromper que les habitants du Québec sont aussi à risque de voir leurs symptômes de sécheresse oculaire exacerbés en raison du froid de la période hivernale.

 

Voici quelques conseils pour combattre la sécheresse oculaire qui accompagne généralement la météo actuelle :

 

Utilisez un humidificateur

Les systèmes de chauffage à air pulsé ont tendance à dessécher les édifices qu’ils chauffent, ce qui peut aggraver les allergies à la poussière et au pollen. L’utilisation d’un humidificateur d’air à froid augmentera le taux d’humidité de l’air ambiant tout en contribuant à soulager plusieurs symptômes d’allergies, notamment la sécheresse oculaire.

 

Examinez votre maquillage pour les yeux

Vous ne le saviez peut-être pas, mais certains produits de maquillage pour les yeux peuvent provoquer ou aggraver les symptômes de la sécheresse oculaire et d’autres problèmes des yeux. Des produits de maquillage hypoallergènes et testés par des ophtalmologues sont des options sûres si vous vous maquillez les yeux.

 

Consultez votre optométriste

Si vous avez tout essayé et que vous ne constatez toujours pas d’amélioration, consultez un optométriste afin de lui expliquer ce qui provoque habituellement vos symptômes. Le traitement se fait généralement à l’aide de gouttes pour les yeux médicamentées qui aideront vos yeux à revenir à la normale en quelques jours.

 

Visique se soucie tout particulièrement du soulagement et du traitement de la sécheresse oculaire. Si vous éprouvez de tels symptômes, n’hésitez pas à visiter l’un de nos spécialistes du soin de la vue à votre clinique Visique la plus près de chez vous.

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