Muffins campagnards aux carottes

Extrait du volume 1 de notre livre de cuisine Eats for your Eyes Par Bonnie Hill   Contrairement à la croyance populaire, manger...

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Recette d'eau infusée au melon d'eau bonne pour la santé des yeux

Le melon d'eau est un fruit d'été populaire, avec sa faible teneur en calories et sa haute teneur en eau, il vous rafraîch...

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Savoureux panini à la dinde et à l’avocat

Rien ne vaut un panini à la dinde chaud et savoureux. Notre version de ce plat réconfortant ajoute des avocats à la recette - un...

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Recette de crêpes aux patates douces

Faciles à préparer, les crêpes à la patate douce sont parfaites pour le déjeuner, le dîner ou le souper. Le mo...

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Crème de tomates

Un bol fumant de cette soupe classique vous réchauffera et vous offrira un délicieux moyen de consommer des nutriments bén&eacute...

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Boules de chocolat à la noix de coco

Croyez-le ou non, le chocolat (lorsqu’il est consommé en modération) est bon pour vos yeux. Les études ont prouvé qu...

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Recette de carottes à l’orange

Le côté juteux et sucré de l’orange se marie à merveille aux carottes dans cette recette prête en 15 minutes se...

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Recette de jus « pêche fraîche »

Lorsque la chaleur de l’été est à son comble, il n’y a rien de mieux qu’un verre de jus frais rafraîchiss...

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Recette : Salade de pommes et farro

Les chauds rayons du soleil printanier donnent envie de réunions spontanées au parc afin de partager un bon repas. Avoir une bonne recet...

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Recette de tarte aux carottes et au babeurre

Si vous êtes comme nous, le printemps vous donne envie de jardiner et de savourer les fruits de votre labeur. Commencez dès aujourd&rsquo...

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Voyez la journée d’un bon œil grâce à ce smoothie riche en vitamines

Lorsque nous réfléchissons à la meilleure source de vitamine C, nous pensons tout de suite aux oranges. Elles en contiennent, bie...

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Santé des yeux : la recette de jus par excellence

Lorsqu’il est question de prendre soin de votre vue, il est important de savoir que votre régime alimentaire peut jouer un rôle dan...

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